Witamina C to jedna z najważniejszych witamin, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Najczęściej kojarzona jest ze wspomaganiem odporności, jednak jej rola w organizmie jest znacznie bardziej złożona. Mimo jej znacznej dostępności w przeciętnej diecie, zdarzają się jej niedobory, co wywiera…
Jednymi z najczęściej kupowanych produktów aptecznych są bez wątpienia suplementy diety. Kiedyś pod pojęciem suplementów diety kryły się jedynie preparaty witaminowe. Obecnie jest to olbrzymia ilość preparatów dedykowanych rozmaitym problemom zdrowotnym. Dbanie o zdrowie i medycyna są obecnie ściśle powiązane…
Pielęgnacja ma na celu poprawę wyglądu każdej kobiety. Bycie piękną nie jest zarezerwowane tylko dla nielicznej grupy kobiet. Dzisiaj każda pani może poczuć się świetnie w swojej skórze. Należy pamiętać, że pielęgnacja to przede wszystkim dbałość o wygląd twarzy, jak…
Okres jesienno-zimowy nie jest zbyt korzystny ani łatwy dla wielu z nas. Większość kocha słońce, lato i piękną pogodę i nic w tym dziwnego – słońce, dłuższe dni i ciepło uwalniają w nas te pokłady dobrej energii, o jakie nigdy…
Depresja to najczęściej diagnozowana choroba psychiczna na świecie, dotykająca kilkunastu procent dorosłych ludzi. Niemal dwa razy częściej dotyczy kobiet. Zarówno osoby cierpiące na pełnoobjawową depresję, jak i te dotknięte pojedynczymi symptomami depresji, wymagają postawienia trafnej diagnozy i wdrożenia odpowiedniej terapii.…
Zakwaszenie organizmu- wiele osób słyszało to pojęcie, a nawet miało nieprzyjemność spotkać się z takim problemem we własnym życiu. Jedzenie dużej ilości niezdrowych rzeczy prowadzi do takiego stanu. Jest to poważne zagrożenie dla życia człowieka, zwłaszcza że im bardziej jest…
Konopie od lat cieszą się złą sławą, uznawane są bowiem za narkotyk. Wprawdzie w niektórych krajach palenie trawki jest dozwolone, jednak w większości stawiana jest ona na równi z innymi, znacznie bardziej niebezpiecznymi substancjami. I tak naprawdę większość z nas…
Trądzik to jedna z najczęstszych dermatoz, dotykająca osób w różnym wieku. Kiedyś kojarzona wyłącznie z okresem dojrzewania, obecnie dotyka nawet dojrzałe osoby. Pielęgnacja cery trądzikowej wymaga zastosowania specjalistycznych kosmetyków oraz preparatów leczniczych, których rodzaj zależy bezpośrednio od rodzaju trądziku.
Każda kobieta przed porodem ma wiele wątpliwości, szczególnie, gdy oczekuje swojego pierwszego dziecka. Każda też liczy, że wszystko odbędzie się bez komplikacji i w sposób całkowicie naturalny. W rozwianiu wątpliwości może pomóc zwrócenie się z pytaniami do swojego lekarza lub…
Alergia jest przykrą dolegliwością, którą diagnozujemy w zasadzie dopiero wtedy, gdy zaczniemy zauważać u siebie różne przykre objawy. Nie ma możliwości zabezpieczenia się przed alergią, ponieważ ujawnia się ona dopiero przy fizycznym kontakcie z alergenem. Innymi słowy – musimy jej…
W świetle wielu badań i statystycznie dłuższego życia, współczesne pokolenia charakteryzują się częstszym występowaniem chorób przewlekłych, niepełnosprawności i znacznie niższą samooceną stanu zdrowia w porównaniu do wcześniejszych generacji ocenianych w tym samym wieku. Z czego wynika ten paradoks?
Coraz więcej ludzi boryka się z problemami psychicznymi o różnorodnym charakterze. Zaburzenia psychiczne mogą dotyczyć każdej grupy wiekowej czy społecznej. Czy te nieubłagane statystyki wynikają jedynie z większej świadomości społecznej, prowadzącej do łatwiejszego dostrzegania problemów ze zdrowiem psychicznym i braku…