Jak trening wpływa na nasze zdrowie?
Czy każdy może trenować?. Nie od dziś wiadomo, że odpowiedni trening dostarcza nam endorfin, które wpływają w pozytywny sposób na nasze samopoczucie. Wiele osób się nawet od sportu...
Dla kogo dieta wege?
Czy każdy może zostać wegetarianinem?. W dzisiejszych czasach pokutuje przekonanie, że dieta wegetariańska jest odpowiednia dla każdego. Niestety nie do końca jest to zgodne z prawdą. Otóż, osoby...
Jak dbać o zdrowie?
Zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym należy dbać o zdrowie. Wymieniamy kilka zasad, dzięki którym osiągniesz zdrowie. Wiele osób zastanawia się pewnie czy, na przykład ze względów ideologicznych, nie powinni...
Profilaktyka po porodzie – jak zadbać o swoje zdrowie i ciało?
Jesteś już na końcówce ciąży. Przeczytałaś zapewne mnóstwo książek na temat jak zachowywać i odżywiać się w tym magicznym okresie. Na pewno masz już też wiedzę (choćby teoretyczną)...
Dieta dr Dąbrowskiej
Czy każdy może ją stosować?. Dieta pani doktor Dąbrowskiej jest oparta głównie na warzywach i tylko niektórych owocach. Jest ona aktualnie popularna za sprawą Karoliny Szostak, która schudła...
Jak uniknąć przesady w ubraniach dla dzieci
Dzisiaj ogólne kwestie mody, nie są jedynie zarezerwowane dla dorosłych kobiet. Tak naprawdę zagadnienia związane z ubiorem dziewczynek, pojawiają się już od najmłodszych lat. Każda mama chce, aby...
Czy niemowlak powinien pływać w basenie
Tak naprawdę baseny czy też inne pływalnie kojarzą nam się raczej z miejscami, gdzie pojawiają się dorośli lub dzieci w wieku szkolnym. W Polsce mało kto wie, że...
Wszystko o badaniach i karcie ciąży – jak to monitoruje poradnia
Każda kobieta wie, że w ciąży należy odwiedzać regularnie gabinet ginekologa. Ba, wie to właściwie każdy. Dla osób, które nie myślały dotąd o ewentualnym rodzicielstwie, zaskoczeniem może być,...
Bunt małego dziecka
Dzieci, to z pewnością duży powód do dumy. Należy pamiętać, że każdy widzi naszego małego brzdąca i myśli, że to aniołek. W rzeczywistości przychodzi taki okres w życiu,...
Wysypka u dziecka – kiedy powinna zaniepokoić?
Wysypka u dziecka to stosunkowo częsta przypadłość. Niekiedy jest wyrazem uczulenia na lek czy podrażnienia skóry, innym razem może być objawem groźnej choroby zakaźnej. Matczyna troska o zdrowie...
