Dieta trening i świeże powietrze

Niektóre osoby, mają problem z zażyciem odpowiedniej ilości powietrza w ciągu dnia. Przede wszystkim taka sytuacja występuje głównie u ludzi, którzy pracują w biurach i większość dnia spędzają w pozycji siedzącej, przebywając w jednym pomieszczeniu. W niektórych sytuacjach biuro nie…