Marek Sokołowski

Marek Sokołowski

Fizjoterapeuta z doświadczeniem w rehabilitacji sportowej. Pomaga pacjentom wracać do pełnej sprawności po urazach, stosując nowoczesne techniki terapeutyczne. Prywatnie biegacz maratoński i entuzjasta górskich wędrówek.

Szybka dieta

Dieta w biurze, czy dzisiaj szczególny rodzaj posiłków, ma faktycznie rację bytu? Wbrew pozorom zdrowe jedzenie ma przyczynić się do pełnej regeneracji umysłowej, zwłaszcza jeśli wcześniej pracownik był zmuszony do wyczerpującego wysiłku.

Witaminy suplementy poprawa życia

Dzisiaj wzmacnianie odporności oraz poprawa wyglądu to podstawowe czynności w życiu każdej kobiety. Odchudzanie jest związane w większości z kobietami, ale i mężczyźni korzystają z rozmaitych witamin czy też innych suplementów, które pozwalają na uzupełnienie wielu różnych braków w naszym…

Inhalacja bezdymna – zalety i wady

Inhalacja bezdymna – zalety i wady

W dzisiejszych czasach ludzie podczas przeziębienia lub grypy zamiast chodzić do lekarza i wydawać sporo pieniędzy na syropy i antybiotyki wolą stosować domowe sposoby leczenia. Jakie to metody? Głównie chodzi o wykonywanie inhalacji, aby zlikwidować katar, uczucie zatkanych dróg oddechowych…

Jak ocenić ryzyko zawodowe?

Dzisiaj tego typu pojęcia występują, ponieważ związane są one ściśle i bezpośrednio z danym stanowiskiem pracy, na którym aktualnie pracujemy. Jeśli chodzi o ocenę ryzyka w pracy zawodowej, to taką klasyfikację przeprowadza pracodawca, pracownicy lub też inne osoby z zewnątrz,…